کربومکس اکتیولب 1 کیلو ACTIVE LAB CARBOMAX

کربومکس اکتیولب ACTIVE LAB CARBOMAX ترکیبی از کربوهیدرات ها با مجموعه ای ویتامین ها و مواد معدنی است که با دقت انتخاب شده است. کربوهیدرات ها باعث آزاد شدن سریع گلوکز در خود می شود، تلفات انرژی مرتبط با فعالیت بدنی شدید را جبران می کند و ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را فراهم می کند.

کربوهیدرات ها بدون شک مهمترین عنصر انرژی برای هر فرد ورزشکار است. آنها به مقدار کم در ماهیچه ها و کبد به شکل گلیکوژن ذخیره می شوند. در طول تمرین، آنها توسط عضلات اسکلتی و عضله قلب استفاده می شوند. کربوهیدرات ها تنها منبع انرژی برای گلبول های قرمز و سلول های عصبی هستند. آنها همچنین در ساخت و نگهداری پروتئین ها نقش دارند.

بدن انسان فقط دارای ذخایر کمی از کربوهیدرات ها (گلیکوژن) است که در طول ورزش به سرعت تخلیه می شود. با از دست دادن کربوهیدرات ها، ظرفیت ورزش را نیز از دست می دهیم. کاتابولیسم عضلانی نیز افزایش می یابد، زیرا اسیدهای آمینه آزاد شده از پروتئین ها به کربوهیدرات تبدیل می شوند.

کربوهیدرات‌ها با شاخص گلیسمی متفاوت به‌عنوان مواد مغذی اصلی در ورزش شناخته می‌شوند تا انرژی را در طول ورزش جبران کنند و همچنین به جبران گلیکوژن بعد از تمرین کمک می کند. تمایز از نظر شاخص گلیسمی به این معنی است که این نوع آماده سازی هم به سرعت سطح گلوکز را حفظ می کند و هم سطح متعادل طولانی مدت این قند را در خون حفظ می کند. این به شما یک تقویت فوری انرژی می دهد و در عین حال انرژی مراحل بعدی کار را تضمین می کند.

مصرف کنندگان مکمل های کربوهیدرات باید به خاطر داشته باشند که نوشیدن آن در طول تمرین با هدف تامین انرژی فعلی، ویتامین ها و مواد معدنی است. از سوی دیگر، مصرف مکمل کربوهیدرات پس از تمرین با هدف بازسازی سریع ذخایر انرژی و کاهش کاتابولیسم است.