کراتین مونوهیدرات استروویت 300 گرم OstroVit Creatine

کراتین  استروویت یکی از با کیفیت ترین مکمل های تک جزئی کراتین مونوهیدرات با سطح میکرونیزه شدن عالی است. کراتین یک مکمل شناخته شده و مورد استفاده در جهان است و اثربخشی آن توسط مطالعات علمی متعدد تایید شده است.

این مکمل از برند استروویت رشد عضلات بهتر، بازسازی موثرتر و انرژی بیشتر را برای تمرینات طولانی، موثر و سخت تر فراهم می کند.

کراتین مونوهیدرات یک ترکیب شیمیایی آلی است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و معمولاً با محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ یا ماهی تامین می شود.

توضیحات تکمیلی

اثر مفید کراتین مونوهیدرات بر اساس مکانیسم ساده ای است که انرژی را به شکل مولکول های پر انرژی ATP (آدنوزین تری فسفات) از طریق تجزیه فسفوکراتین در عضلات آزاد می کند. علیرغم این واقعیت که کراتین در غذا نیز وجود دارد، تنها راه برای اشباع 100 درصدی ماهیچه ها با کراتین، مصرف مداوم  مکمل کراتین مونوهیدرات است.

کراتین مونوهیدرات بدون شک یک مکمل فوق العاده موثر و بی خطر برای ورزشکاران است که دارای خواص ارزشمندی است که نه تنها عملکرد ماهیچه ها را بهبود می بخشد، بلکه فعالیت محافظتی مغز یا عضله قلب را نیز بهبود می بخشد. متاآنالیزهای متعدد ثابت می کند که مصرف آن تمرینات قدرتی و استقامتی ما را افزایش می دهد.

طریقه مصرف

2.5 گرم (1/2 پیمانه) از کراتین  استروویت را در 100 تا 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه اضافه و مخلوط کنید و سپس مصرف نمایید.

در روزهای تمرین، روزانه دو سروینگ، یکی بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، دومی بعد از تمرین بنوشید.

در روزهای غیر تمرینی، روزانه یک سروینگ بعد از بیدار شدن از خواب بنوشید.

هشدار

• در صورت ابتلا به بیماری قبل از مصرف، با پزشک خود مشورت کنید.
• در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• در صورت بارداری، شیردهی استفاده نشود.
• بیش از مقدار مصرف توصیه شده استفاده نکنید.
• مناسب برای افراد 18 سال یا بیشتر است.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.